«Cuanto más alta sea nuestra autoestima, más posibilidades tendremos de entablar relaciones enriquecedores y no destructivas, ya que lo semejante se atrae entre sí, la salud llama a la salud, y la vitalidad y la
«The higher our self-esteem, the more likely we are to form nourishing rather than destructive relationships, since like is drawn to like, health is attracted to health, and vitality and expansiveness are more appealing than emptiness
A lo largo de la historia, los maestros de distintas doctrinas nos han enseñado a redireccionar la atención hacia nuestro interior con el propósito de encontrar lo que tiene prioridad en nuestras vidas y, con
Masters of different doctrines have taught us throughout history to redirect our attention inward, with the purpose of better understanding our priorities in life, in order to find true peace and liberation. I am going
Hiking in nature benefits us physically, mentally and emotionally. There are many studies about the benefits of walks in nature in the form of hiking, forest bath or a simple walk through the countryside, hills
El senderismo en la naturaleza nos beneficia físicamente, mentalmente y emocionalmente. Cada vez hay más estudios sobre los beneficios de los paseos en la naturaleza en forma de senderismo, baños de bosque o una caminata
