Alejandra

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Meditación en movimiento: 5 ritmos

2024-01-04T18:10:09+00:00

“Mapas para el éxtasis” libro, Gabrielle Roth. El libro habla de los poderes necesarios para sobrevivir: el poder de ser, el poder de amar, el poder de saber, el poder de ver y el poder de

Meditación en movimiento: 5 ritmos2024-01-04T18:10:09+00:00

Movement meditation practice: 5 rhythms

2024-01-04T18:11:24+00:00

"Maps to Ecstasy" book, By Gabrielle Roth. The book talks about the powers necessary to survive: the power to be, the power to love, the power to know, the power to see and the power to

Movement meditation practice: 5 rhythms2024-01-04T18:11:24+00:00

Why is human rights so important to me?

2023-11-17T14:59:45+00:00

MILITARY DICTATORSHIP EXPERIENCE History: 1973-1985 Montevideo-Uruguay, dictatorship. The child is between 3 and 4 years old. She is afraid, terrified and stressed by external noises, such as crying, screams and the slamming of the doors of

Why is human rights so important to me?2023-11-17T14:59:45+00:00

¿Xq los derechos humanos me importan?

2023-11-16T07:13:37+00:00

EXPERIENCIA DICTADURA MILITAR Historia: 1973-1985 Montevideo-Uruguay, golpe de estado. La niña tiene entre 3 y 4 años. Siente miedo, terror y estrés ante los ruidos externos, como llantos, gritos y los portazos de las camionetas

¿Xq los derechos humanos me importan?2023-11-16T07:13:37+00:00

¿Qué es Ahimsa en yoga?

2022-07-29T11:53:19+00:00

Yoga sutras de Patanjali: Explicación de las 8 ramas del yoga. Yama (restricciones) Niyama (observancias) Asana (postura) Pranayama (manipulación de la respiración) Pratyahara (retirada de los sentidos) Dharana (concentración) Dhyana (meditación) Shamadi (pura contemplación) «¿Quién

¿Qué es Ahimsa en yoga?2022-07-29T11:53:19+00:00

What is Ahimsa in yoga?

2022-07-29T10:21:24+00:00

Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained (Focuses on behaviour). Yama (restraints)  Niyama (observances)  Asana (posture)  Pranayama (breath manipulation)  Pratyahara (withdrawal of the senses)  Dharana (concentration)  Dhyana (meditation)  Samadhi (pure contemplation) “Who was

What is Ahimsa in yoga?2022-07-29T10:21:24+00:00

¿Cómo mantener una espalda sana?

2021-10-11T20:40:07+00:00

En nuestro día a día, necesitamos el movimiento para casi todo: en el trabajo, la casa, los estudios… o simplemente para llevar en brazos a un niño o correr por un parque. Todas estas rutinas

¿Cómo mantener una espalda sana?2021-10-11T20:40:07+00:00

How do I maintain a healthy spine?

2021-10-11T16:58:38+00:00

  In our daily lives, we need movement for almost everything: at work, at home, at school ... or simply to carry a child or run in a park. All these daily routines happen subconsciously,

How do I maintain a healthy spine?2021-10-11T16:58:38+00:00

Why an alkaline diet?

2021-08-17T10:33:28+00:00

«As a yoguis we know the importance of maintaining balance for wellbeing. Our diets, mind states, and environments are as much allies as challenges for keeping that crucial for health balance of acidity and alkalinity

Why an alkaline diet?2021-08-17T10:33:28+00:00

¿Por qué una dieta alcalina?

2021-08-17T10:37:28+00:00

«Como yoguis, sabemos la importancia de mantener el equilibrio para el bienestar. Nuestras dietas, estados mentales y entornos son tanto aliados como desafíos para mantener ese equilibrio crucial para la salud de la acidez y

¿Por qué una dieta alcalina?2021-08-17T10:37:28+00:00

La importancia de la autoestima

2021-07-15T03:19:05+00:00

«Cuanto más alta sea nuestra autoestima, más posibilidades tendremos de entablar relaciones enriquecedores y no destructivas, ya que lo semejante se atrae entre sí, la salud llama a la salud, y la vitalidad y la

La importancia de la autoestima2021-07-15T03:19:05+00:00

The importance of self-esteem

2021-07-15T03:25:51+00:00

«The higher our self-esteem, the more likely we are to form nourishing rather than destructive relationships, since like is drawn to like, health is attracted to health, and vitality and expansiveness are more appealing than emptiness

The importance of self-esteem2021-07-15T03:25:51+00:00

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